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月经期间可以用暖宝宝吗

可以

月经期间是可以用暖宝宝的，而且暖宝宝对月经还很有好处，因为暖宝宝本身的功能就是加热保暖，促进经络畅通，有很多经期痛经的女性朋友们，不妨可以贴一贴暖宝宝，有很好的缓解痛经的作用。

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暖宝宝怎么用

1.撕开暖贴的真空包装。

2.撕开暖贴的真空包装后，取出包装内的内袋，直接剥离内袋后面的衬纸。

3.剥离衬纸后，直接贴在内衣外层，用手铺平即可，此步骤3切记不要把暖贴直接贴在皮肤上，而应贴在内衣外层。

4.待暖贴使用完后，轻轻在内衣外层撕下就可以了。

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使用暖宝宝注意事项

1.注意生产日期

不管是刚买的或是家里囤货的，在使用之前都应该养成看看保质期，这是保障自身安全的第一步。

2.检查是否破损

存放久了的暖宝宝，发生破洞现象的可能性增大，在使用之前应该检查一下是否存在破洞，以防暖宝宝里面装的制热材料露出来造成危险。

3.孕妇慎用

孕妇最好还是不要使用暖宝宝，如果天气真的很冷，在使用的时候应该避开腹部，可以选择背部、手臂等部位。

4.儿童慎用

岁以下的小朋友，自理能力不强，而且容易在玩耍的时候忽略暖宝宝产生的温度，更加容易因为时间长发生烫伤，或者小朋友自己撕开拿来当玩具玩耍。

5.不要直接贴在皮肤上

应该贴在稍微厚一点的衣服上面，千万不能直接就把暖宝宝贴在皮肤上，这样很容易造成烫伤。

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经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。

4.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。

5.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

6.多休息

充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

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