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    问题描述:高龄准爸爸,备孕中的那些事你都知道吗?

    答案:楼主孕宝国际IVF提供海内外辅助生殖资讯现阶段虽然我们的生活水平提高了,但随着而来的是我们所生活的环境变得恶劣了,这使得出现了许多十分不幸的不孕不育家庭,小编也发现了近些年来咨询试管婴儿的姐姐的年纪也越来越趋向于年轻化,许多夫妻感情也因此破裂。为了解决这个难题,试管宝宝这一条路被越来越多的人所接受和认可,它帮助了万千家庭解决了这一难题,实现了他们生儿育女的梦想。那么究竟要如何提高试管的成功率呢?在试管中最重要的就是夫妻双方的精卵子了,优质的精子和卵子能够在最大程度上影响试管的成功率,所以通常医生也会建议在进行试管前,我们的试管准爸妈们也需要调理好自己的身体,为提供优质精卵子做好准备。所以今天小编就想和姐姐们聊一聊,在试管前我们能做什么,以提高试管的成功率呢?首先对于姐姐们来说要吃好吃对,促进卵子成熟最天然的方法是食补,姐姐们要多吃优质的高蛋白食物,每天需要适当摄入一些牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类、新鲜蔬菜水果等食物,尤其是黑豆,催卵效果显著。要多吃富含钙、铁、锌、叶酸、维生素的食物,蔬菜要多吃菠菜、生菜、西红柿,肉类要多吃动物肝脏,水果要多吃苹果、菠萝、西柚、葡萄等。其次要多运动,运动是健康的保障,你不运动,怎么提高身体素质,身体素质不高,怎么保证百毒不侵,免疫力下降了,卵巢可是会提前衰老的。最后也是最重要的,要保持愉快的心情!这一点强调过很多遍,但是很多朋友不以为意,觉得无关紧要。心情不好,直接影响取卵甚至后面的受精、移植,妊娠结局间接受情绪左右。对于男方来说,和女性

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